Talvella harjoitellaan golfia ja kehonhuoltoa

Porvoo Golfin talviharjoittelu käynnistyy marraskuussa

Tulevalla talvikaudella Porvoo Golf ry tarjoaa taas jäsenilleen talviharjoittelumahdollisuuksia. Talvitreenit lähtevät käyntiin marraskuussa ja mukana on:

• Golftreenejä Pro Christine Blomqvistin opastuksella
• Golffarin kehonhuoltojumppaa personal trainer Marko Ryynäsen vetämänä.

Junnujen golftreenit

Junnuille löytyy omat treeniryhmät pelaajien ikä- ja taitotason mukaisesti.

Kilparyhmä ja nuoret (8-14 v.) treenaavat Ölstensin Birdie Clubilla, ja muut junnut Uusimaa-areenalla.

Sennujen golftreenit

Senioreille järjestetään keskiviikkoisin treenit Uusimaa-areenalla, kahdessa ryhmässä.

Talven golftreeniryhmät

Pienryhmätreenit järjestetään Ölstensin Birdie Clubilla, ja näiden aikataulut päivittyvät tapahtumakalenteriin.

Golffarin kehonhuoltojumppa

Personal trainer Marko Ryynänen ohjaa golffarin kehonhuoltojumppaa torstai-iltaisin Borgå Gymnasiumin jumppasalissa.

 

TERVETULOA LIIKKUMAAN JA TREENAAMAAN!